酵素と芸能人
テレビや雑誌などで芸能人の方が
「体型維持や美容のためにやっていることは?」
と質問された時、多くの芸能人が
酵素
というキーワードを口にしています。
確かに、女優さんやグラビアタレントさんの特集記事やブログを見てみると、酵素ドリンクや酵素サプリを使用しているのが分かります。
そこで、どのような芸能人がどのような酵素を摂取しているのかまとめてみました。
ベジーデル酵素液
- 小倉優子
- 石黒彩
酵素ドリンクの代表と言えばこのベジーデル酵素液
数多くの芸能人の方達が愛飲していることでも有名です。
ダイエットや美肌効果が高いからこそですね。
べジライフ酵素液
- 浜田ブリトニー
昔からある酵素液で、今尚売れ続けています。
効果と安全性には定評があります。
酵水素328選
- 小阪由佳
お嬢様酵素
- 渡辺美奈代
最近若い方達に人気なのがお嬢様酵素
短期間でのファスティングダイエットに最適です
他にも、紗栄子さんはごちそう酵素、道端アンジェリカさんはぷちベジ36、叶姉妹はフルベジデト酵素液を愛飲していると公言されています。
具体的な商品名はわかりませんが、榮倉奈々・西山茉希・藤原紀香・田丸麻紀・小雪・小池栄子・冨永愛・安室奈美恵といった方々も酵素ドリンクを飲んでいます。
グリーンスムージー
- 山田優
- 優香
- 東尾理子
- 松たか子
ハリウッドセレブ達がこぞって愛飲していることで日本でも話題に!
酵素サプリ
- IKKO
人気のベジーデル酵素液がサプリになりました
酵素液が続かなかった方でもサプリなら続けられます
こうやってまとめてみると、芸能人の方がいかに酵素で体型を維持したり、美容のために酵素を摂取しているかが分かりますね。
酵素の働き
酵素の働きの1つに代謝があります。
代謝の働き
- 新陳代謝
- 不要な物質の排出
- 脂肪分解
酵素が不足するとこれらの代謝の働きが急激に弱くなり、痩せにくい体質になってしまいます。
逆に、きちんと酵素を摂取すれば、痩せやすい体になるのです。
酵素ダイエットのメリット
- 痩せやすい体質になる
- リバウンドしない
- 美肌効果
基礎代謝がアップすることで、それまでと同じ生活をしたとしても消費カロリーが多くなります。
酵素を摂取するだけでも効果はありますが、軽い運動や食事制限などと併せることでダイエット効果は高まります。
しかも、酵素ドリンクや酵素サプリには他の栄養素もたっぷり配合されているため、栄養不足になることはなく、リバウンドの心配はありません。
美肌効果のある成分も配合されていますし、何より、お肌のターンオーバーが促進されるので、美しい肌を手に入れることもできます。